月份: 2022 年 8 月

脂肪肝除了是因為酒精長期囤積之外，更是因為在我們的體內，在我們的肝臟內，囤積了大量的脂肪之後所導致的，養肝茶主要使用枸杞、首烏和紅棗。可以益肝明目、滋補肝腎，幫助降糖、降血脂，達到養肝護肝的目的；能够有效將體內堆積的藥毒、酒毒等及時排出體外，養肝茶通過排毒功能讓人體的皮膚血色更好。

肝臟是人體非常重要的排毒器官，但是如果不好好保護，就會逐漸損傷肝臟的內壁與黏膜，也正因為如此，導致肝臟感染了病毒，誘發肝炎，護肝茶是一種能養肝護肝的養生茶，直接加沸水沖泡或者用水把它煎煮以後服用它，能提高人類肝臟解毒功能，並能緩解人類的肝功能异常，能保肝護肝，提高人類肝臟解毒功能，可防止肝炎出現，護肝茶對人類的酒精肝，脂肪肝等症也有一定預防作用。

很多人在熬夜的同時，還喜歡吃麻辣火鍋，而在夏季的時候，天氣炎熱本來就容易上火，再吃上火的食物，肝火必然會旺盛，護肝茶內含豐富的維他命A和微量元素鋅，有利於保護視神經，有利於兒童眼部發育，能促進肝臟排毒，還可促進肝臟的新陳代謝，平肝火，護肝茶用於治療因肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛乾澀、青光眼、白內障等症狀。

加班熬夜會造成陰虛火旺，所以中醫說陰虛火旺好發於經常熬夜的“夜貓子”及老年人群，養肝保健食品中還含有大黃酚、决明素等營養物質，這些這些物質對於降壓、降膽固醇等有很好的作用，經常喝能够减少肝火，具有養肝明目、補血安神、美容養顏、抗衰老的功效，其次養肝保健食品可以干擾身體對脂肪和碳水化合物的吸收，達到輔助减肥的效果。

熬夜上火是因為熬夜之後身體器官功能不協調，特別是肝膽排毒不暢導致膽汁淤積，肝裡面的毒素無法上排導致肝火旺、膽火旺，養肝茶具有清肝瀉火的功效，能起到降壓、降脂、養陰明目的作用，比較適合肝火陽亢型腦卒中後遺症、頭暈目眩、頭重腳輕或血壓增高的患者，研究發現，養肝茶能降低血脂、血壓、改善微循環和擴張冠狀動脈，適合肝火偏旺或肝陽上亢者。

如今現代人生活節奏快，壓力大，不但不注重養肝，很多我們平時習以為常的行為，卻對肝臟傷害很大，很多肝病，都是不良生活習慣“養”出來的，護肝保健食品內含有多種維他命和豐富的胺基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能非常的多，主要是包括肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、减少膽固醇等。